Kepenims

Kepenys – vienas svarbiausių organų, kuris atsakingas už detoksikaciją, medžiagų apykaitą ir energijos gamybą. Jos padeda organizmui neutralizuoti toksinus, apdoroti maistines medžiagas bei palaikyti bendrą pusiausvyrą. Rūpinantis kepenų sveikata svarbu vengti perteklinio alkoholio vartojimo, rinktis subalansuotą mitybą, pakankamai judėti ir nepamiršti poilsio. Papildomai palaikyti kepenų funkciją gali padėti ir tam tikri vitaminai bei augalinės medžiagos.